الصحة والعافية

 الأرطة أحد نباتات البيئة السعودية المشهورة ولها استعمالات شعبية وتدخل في عدة مستحضرات شعبية وأثبتت الدراسات العلمية تأثيراتها ضد البكتيريا وبعض الديدان المستوطنة. للأرطة عدة أسماء شعبية مثل العبل أو عبلي وارطي وارطا ورمو ورسمة وتيب . وتعرف الارسطة علميا باسم Calligonum comosumمن فصيلة الحماضيات. ماهي الأرطة؟ هي نبات شجيري ...

للشاي الأسود منافع صحية مهمّة ومتعدّدة، إلا أنّه مهمّش مقارنة بنظيره الأخضر. وهذه اهم فوائده: الوقاية من السرطان إنَّ مادة البوليفينول المضادة للتأكّسد المتوفرة في الشاي الأسود تساهم في منع تكوين المواد المسرطنة في الجسم، مما يجعل هذا المشروب قادراً على تأمين الوقاية من الأمراض السرطانية، خصوصاً سرطاني المبيض والرئة. ...

يمتاز بمفعول ممتاز لعلاج حالات الضعف أو عسر الهضم و الأعراض التى قد تصاحب ذلك مثل حرقان فم المعدة و الغثيان و الإنتفاخ و القىء …. و يؤخذ القرنفل في صورة شاى يحضر كالأتى : يضاف ملء ملعقة صغيرة من حبات القرنفل المجروش إلى فنجان ماء مغلى و يترك لينقع ...

الرمان من الفاكهة الشتوية الغنية بالفوائد الصحية التي تفيد جسم الإنسان بشكل كبير حيث تحتوي ثمرة الرمان علي نسبة لا بأس بها من مضادات الأكسدة والتي تعمل بدورها علي مقاومة الأمراض وكأنها حائط صد منيع يحمي الجسم من الأمراض. ويعتبر قشر الرمان ايضا كنزا من الفوائد والتي فور العلم بها ...

قالت منظمة إنّ عدد الحالات التي يشتبه بإصابتها بالكوليرا في اليمن تجاوز 200,000 حالة، مع ارتفاع بمعدل 5,000 حالة يوميّاً. وأشارت المنظمة الأممية إلى أن العالم يواجه “الآن أسوأ حالة لتفشي الكوليرا في العالم”، مضيفة أن الكوليرا انتشر في اليمن الذي مزقته الحرب ليصل إلى كل المحافظات تقريباً. وكشفت أنه ...

أنواع القرفـــــــة القرفة شجرة معمرة، دائمة الخضرة، اوراقها قلبية الشكل داكنة عطرية، وازهارها كثيرة وصغيرة ذات لون اصفر، ثمرتها عنبية سمراء اللون. تخرج من على الجذر فسائل عديدة خضرية تقطع من الجذر وينزع منها القشور وتكشط الاجزاء الداخلية والخارجية وتجفف وتربط في حزم وتعد للتصدير. اما المخلفات فيستخرج منها زيت ...

لقد باتت فوائد الماء مع الليمون أو خل التفاح معروفة على نطاقٍ واسع، إلا أن الماء مع الملح باتَ أكثر شهرة في الآونة الأخيرة حيث أصبح الكثير من الأشخاص يستخدمونه لفوائده الكثيرة للجسم. لقد اعتدنا على سماع ضرر الملح الكبير للصحة ولكن نادراً ما تحدثنا عن فوائده وآثاره الإيجابية له ...

نبات عشبي حولي له اوراق معنقة ولا يزيد ارتفاعه عن 50 سم ويغطي الأوراق شعيرات تحدث تهيجا للجلد عند ملامستها اياه، يقول التقليد ان جنود يوليوس قيصر ادخلوا القراص الروماني الى بريطانيا لاعتقادهم انهم سيحتاجون الى ضرب انفسهم بالقراص ليحصلوا على الدفء. وحتى وقت قريب كان التقريص او الضرب بالقراص ...

القثاء نبات عشبي حولي زاحف زراعي أوراقه مفصصة وأزهاره صفراء صغيرة وثماره طويلة تشبه إلى حد ما الخيار. تعرف القثاء بعدة أسماء فيعرف في اللغة العربية “القُشءعُرء” وتعرف في بلاد الشام باسم “المقتي والقتي”، ولذلك تعرف باسم القث.يعرف القثاء علمياً باسم Cucumis sativus من الفصيلة القرعية.ولقد ورد ذكر القثاء في ...

يعد الخوخ من اشهر الفواكه الربيعية ذات الطعم الحلو المائل للحموضة أحيانا، ويحتوي الخوخ على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لمختلف الوظائف في الجسم، في هذا المقال سنحدثكم عن أهم فوائد الخوخ!. كل 100 غم من الخوخ يحتوي على ما يقارب 39 سعر حراري وبهذا فهو يعتبر من الفواكه قليلة ...