الصحة والعافية

استنتج علماء جامعة “أكسفورد” البريطانية من نتائج تجارب استمرت ۷ سنوات شارك فيها حوالي ۵۰۰ ألف شخص صيني، أن الذين تناولوا الفواكه يومياً بانتظام كانت نسبة خطر إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية والنوعين الرئيسيين للجلطة الدماغية، أقل بكثير من الآخرين وبالتحديد بنسبة ۴۰ بالمائة.   ویشیر الباحثون، إلى أنه کلما ...

اختص الله الرطب بفضائل كثيرة حيث انها مصدر خير وبركة وأشارت الآيات القرآنية الى ما للرطب من منزلة عالية.. اذكر منها: قال تعالى {وهزي إليك بجذع النخل تساقط عليك رطباً جنيا} سورة مريم، 25.وقد جاء ذكر التمر في السنة النبوية فعن عائشة رضي الله عنها قالت: قال رسول الله ~ ...

من المتعارف عليه ان الجزر يساهم في تقوية النظر ويفيد البصر، لكن في مفأجاة علمية جديدة تبين انه يحمي الإنسان ايضا من ضعف السمع. إذا كنت تسمع صفيراً في أذنك احرص على شرب الكثير من عصير الجزر لتحصل على جرعات عالية من فيتامينات “أ” و”سي” و”ب6″ . ووجدت دراسة بريطانية ...

التوت هو نبات على هيئة أشجار كبيرة وأفرعها كثيرة وهو نوعان، التوت الابيض الذي تؤكل ثماره وتتغذى على أوراقه دودة القز وتكون أزهاره ذات لون اصفر مائل الى الاخضرار وأوراق كثة والنوع الثاني التوت الاسمر او البنفجسي واشجاره اقل حجماً ونمواً من اشجار التوت الابيض. يعرف التوت بعدة اسماء مثل ...

بِسْم الله الرحمن الرحيم ( وإذا مرضت فهو يشفين) الشعراء ٨٠
صدق الله العلي العظيم النشوقات جمع( نشوق) وهو كل دواء يؤخذ عن طريق الإستنشاق ، أو ما يعبر عنه باللهجة الدارجة
( البخاخ)، وباللغة الإنگليزية :
Inhaler 
ولقد اختلف الفقهاء الأجلاء( رحم الله الماضين منهم وحفظ الباقين) في مسألة اعتبار استعمال النشوقات ...

نتابع وإياكم التعرف على فوائد الصوم في رمضان، وأثره في تفادي الكثير من الأمراض.-الصوم والسكر ويعتبر الصوم خير فرصة للمحافظة على نسبة السكر الطبيعية في الدم. فمن المعروف أن غدة البنكرياس تفرز الأنسولين الذي يحول السكر إلى مواد نشوية ودهنية تخزن في الجسم، فإذا زاد الطعام عن كمية الانسولين المفرزة، ...

هل تعلم أن ثمّة العديد من الأطعمة التي تساعد على تهدئة الأعصاب والتخلّص من التوتر والقلق؟ إستبدل إذاً أدوية الأعصاب التي قد تتمتع بآثار جانبية بهذه المأكولات الصحية للتخلّص من الإكتئاب: الكاجو: يساعد الكاجو على التخلّص من التوتر؟ فالكاجو يحتوي على الأوميغا 3 والزيوت للمغذية التي تساهم في تهدئة الأعصاب ...

يتعرض الجسم البشري لكثير من المواد الضارة والسموم التي قد تتراكم في أنسجته، وأغلب هذه المواد تأتي للجسم عبر الغذاء الذي يتناوله بكثرة، وخصوصًا في هذا العصر الذي عمت فيه الرفاهية مجتمعات كثيرة، وحدث وفر هائل في الأطعمة بأنواعها المختلفة. وتقدمت سوائل التقنية في تحسنيها وتهيئتها وإغراء الناس بها، فانكب ...

خيار شمبر وهو نبات شجري معمر يعرف علمياً باسم Cassia fistula من الفصلية البقولية Leguminosae ويصل طول الشجرة إلى حوالي 30 قدماً وطول الورقة يصل إلى حوالي قدم وهي ريشية الشكل مركبة تتكون من عدد كبير من الوريقات وللنبات ازهار كثة ذات لون أصفر جميلة المنظر ذات رائحة ذكية وثمرة ...

وتعرف المستردة بالخردل وهو نبات حولي عشبي يصل ارتفاعه الى حوالي متر وهو غزير التفرع وخاصة الاغصان الموجودة في قمة النبات. أوراقه بسيطة متبادلة وهي مفصصة الأزهار صفراء اللون توجد على هيئة عناقيد اما الثمار فهي اسطوانية وقرنية الشكل حيث توجد على هيئة قرون رفيعة ذات لون اصفر بني، تحتوي ...