الرئيسية / اخبار اسلامية / الأطباء يكشفون تأثير المكسرات على القلب
5

الأطباء يكشفون تأثير المكسرات على القلب

تناول المكسرات بشكل منتظم يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

علماء روس
© SPUTNIK .
اكتشاف جديد يمنع أمراض القلب وينقي الدم من الكولسترول

سبوتنيك. وشارك في الدراسة 60 ألف شخص من السويد في سن 45-83 سنة. أخبر المتطوعون عن عاداتهم الغذائية وأسلوب حياتهم، وبعد ذلك راقب الأطباء صحتهم لمدة 17 عامًا، بحسب ما نقلته”يورك أليرت”.

11990399_1163004697046465_4191643582385831102_n

وحصل خلال هذا الوقت 4983 شخصا على نوبة قلبية ومنهم 917 حالة قاتلة و3160 حالة فشل القلب و7550 حالة الرجفان الأذيني (وهو نوع من عدم انتظام ضربات القلب).

ووجد الأطباء أن محبي المكسرات أقل تعرضا للإصابة بفشل القلب بنسبة 20 في المئة. في نفس الوقت تناول المكسرات من مرة إلى ثلاث مرات في الشهر يقلل من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 12-18%.

5173434_760

وبيّن الأطباء أن المكسرات هي مصدر الدهون الصحية والمعادن ومضادات الأكسدة، ولها تأثير إيجابي على الجهاز القلبي الوعائي.

شاهد أيضاً

1023565874 (1)

الجيش الإيراني يكشف النقاب عن طائرة مقاتلة جديدة

قال وزير الدفاع الإيراني، إن طهران ستكشف النقاب عن طائرة مقاتلة جديدة الأسبوع المقبل وإن ...