الرئيسية / من / الصحة والعافية (صفحه 30)

الصحة والعافية

الحديث بالهاتف الخلوي قبل النوم يؤدي إلى آثار سلبية

كشفت دراسة سويدية أن استخدام الهاتف النقال قبل النوم ينعكس سلبا على الحالة النفسية، حتى أنه يصيب من يتحدث به بالأرق والصداع وتراجع القدرة على التركيز. خضع لهذه لدراسة 35 رجلا و36 سيدة تتراوح أعمارهم ما بين 18 و45 عاما في غضون سنة ونصف تعرضوا خلالها لذبذبات تعادل 884 ميغاهيرتس، ...

أكمل القراءة »

العلماء يحددون الأطعمة التي تطيل الحياة وتبعد الشيخوخة

وجد علماء من جامعة “فرنسيس كريك” اللندنية، أن تناول الأطعمة المنخفضة البروتين منذ الطفولة المبكرة يمكن أن يساهم إلى حد كبير في إطالة العمر، وفق ما نشر موقع “فوسو أورغ”. العلماء استندوا في أبحاثهم على دراسة أجروها على ذبابة الفاكهة، لتحديد الأمراض الجينية التي تعاني منها والتي تشابه لتلك الموجودة ...

أكمل القراءة »

التفاح وعلاقته بالوقاية من الاورام السرطانية

“تفاحة كل يوم تغني عن زيارة الطبيب” حكمة توصل إليها الانجليز قبل 150 عاما، لكن هذه المقولة أكدتها دراسات حول أمراض الزهايمر والقلب. فما سرّ في هذه الثمرة اللذيذة؟ وهل تكفينا تفاحتان في اليوم للوقاية من الأمراض؟ يتصدر التفاح قائمة الفواكه المحبوبة لدى الكثير، فرغم كثرة منافسيه من قبل العديد ...

أكمل القراءة »

حصا البان ROSEMARY

حصا البان Rosemary  نبات عشبي معمر دائم الخضرة يصل ارتفاعه إلى حوالي مترين ويعرف ايضاً باسم اكليل الجبل وهو نبات عطري يزرع في الحدائق ويستخدمه الاوروبيون على نطاق واسع ويعتبر من النباتات الشائعة لديهم.   الأسم العلمي : Ros marinus oficinalis   الجزء المستخدم: جميع اجزاء النبات الهوائية ويحتوي على ...

أكمل القراءة »

القســــــــــط

ويسمى الكست وهو ثلاثة أصناف ، أبيض خفيف طيب الرائحة ويعرف بالنوع الهندي وأسود خفيف أيضا وهو الصيني وأحمر رزين وحميعها عبارة عن قطع خشبية تجلب من نواحي الهند وهو يؤخذ من أشجار تشبه أشجار العود وله أوراق عريضة وقد ذكر القسط البحري (وهو الأبيض) في الحديث النبوي الشريف ففي ...

أكمل القراءة »

الفلفل ” القليفله “

الفلفل ذلك النبات الذي قد يندهش البعض اخوتي منه حين يعلم أن لهذا النبات الحريق ,الـلاسع اللسان والنوع البارد منه من أطيب وألطف مايكون للجسم من الداخل .. والذي يعتبر من أفضل منشطات  ومكسبات الحيوية بصفة عامة ، فعند الاسيويين هم أول من عرف زراعة هذا النبات وأدرك بعض فوائده ...

أكمل القراءة »

نبات الغار علاج لاضطرا بات الجهاز التنفسي والهضمي

نبات شجري يتراوح ارتفاعه ما بين مترين إلى عشرة أمتار ذو ساق أجرد واللحاء ناعم أسود اللون وخشبه أصفر باهت له فروع منتصبة. أوراقه خضراء قاتمة لماعة من الأعلى متموجة الأطراف متبادلة والنبات دائم الخضرة. الأزهار تتجمع على هيئة عناقيد في ابط الأوراق ذات لون أبيض مصفر. الثمرة عنبة تشبه ...

أكمل القراءة »

لا تمرض أبداً لا تخش السرطان لا تكن سميناً مرة أخرى

(تجويع الخلايا المسرطنة) مفهوم جديد للعلاج إمنع السكر ٤٢ يوما .. تمت الخلايا المسرطنة السكر هو غذاء هذه الخلايا الدكتور رايموند فرانسيس ألف ثلاثة كتب مدهشة : (1) لا تمرض أبداً. (2) لا تخش السرطان. (3) لا تكن سميناً مرة أخرى. د. رايموند كتب هذه الكتب بعدما مر بتجربة ومرض ...

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد البرتقال

يعتبر البرتقال من الفواكه الغنية والمميزة والمحبوبة، وهي فاكهة الشتاء المشهورة باحتوائها على فيتامين “C” والذي له الدور الاهم في تحصين الجسم ووقايته من أمراض البرد والشتاء ،لمعرفة المزيد من فوائد البرتقال اليكم المقال التالي: البرتقال هو فاكهة حمضية ومشهورة في موسم الشتاء ومحببة لمعظمنا، وتعتبر مصدرا غنيا جدا بالعديد ...

أكمل القراءة »