الصحة والعافية

يشكل معدل ضربات القلب واحد من “العلامات الحيوية”، أو المؤشرات الهامة لصحة الإنسان. ويزود القلب السليم الجسم بالكمية المناسبة من الدم بالدرجة المناسبة، لأي شيء يقوم به الجسم في ذلك الوقت. © SPUTNIK . VLADIMIR FEDORENKO في اليوم العالمي للقيلولة… تعالج القلب وتخفض ضغط الدم وفي حال وجود عدم انتظام ...

 أقوى ما في شجر التين لبنه يفوق قوته بعض الأدوية الطبية الكيمياوية وخاصة التين النيء الأخضر وموجود في عوده عند كسره من الورق وإذا أستخدم فور إخراجه وهو اجود ويمكن أن يجلب غصنا كاملا وحتى من غير ثمرته التين وجعله في ماء ليحافظ على رطوبته وحليبه مدة أكثر فهو يكفي ...

كيف تفرق بين ارتفاع وانخفاض السكر في الدم.

يستهدف “اليوم العالمي للاضطرابات الناجمة عن نقص اليود” نشر التوعية بالمخاطر الصحية الناجمة عن نقص تلك المادة، وأبرز المخاطر هي السمنة والخمول. ويعد التعب وضعف التركيز والخمول بعض الأعراض الصحية التي تصيب الناس الذين يعانون نقصاً في اليود. فهو من العناصر الأساسية لنمو طبيعي وسليم لخلايا الدماغ، كما أنه يحافظ ...

%80 من الأمراض تنتقل عبر اليدين  يذهب إلى الحمام معك، وتستخدمه في المطبخ، وتضعه على طاولة العمل، وغالباً ما يلامس وجهك ويديك، ومعظم الأماكن التي يزورها؛ إنه الهاتف الذكي الذي بات أرضاً خصبة للجراثيم.   ووفقاً لدراسة أجريت منذ عام 2011 بواسطة الباحثين في كلية لندن للصحة والطب المداري، فإنه ...

الدكتور طارق تركي لماذا السكتة الدماغية غالبا تحدث في الحمام أو دورات المياه ؟؟؟ *كتب المقال بروفيسور في جامعة يو أي تي إم مع مجلس الرياضة العالمي* *أنصح الناس أن لا يغسلوا الرأس والشعر أولا عند الإستحمام لإنه فعل خاطئ ، هذا يجعل الجسم يعدل درجة حرارته بشكل سريع (ونحن ...

يمكن للتغذية الجيدة أن تقلل فرص الإصابة بالكثير من الأمراض،مٌرَصّدِ طُِه الُإٌخبّارَيَ من بينها أمراض القلب والشرايين، التي باتت تؤرق ملايين البشر في جميع أنحاء العالم، وبالتالي يجب التركيز على الأطعمة المضادة للأكسدة التي تعزز مناعة الجسم، ويمكن أن تجنب الإنسان مشكلات صحية عدة، مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة والسكري ...

الرمان من الفواكه الخريفية، والتى يعشقها المصريون، فبالإضافة إلى طعمها اللذيذ، وتنوع طرق تناولها، فإن الرمان يحتوى على الكثير من الفوائد الصحية والغذائية. قال الدكتور خالد يوسف أخصائى التغذية وأمراض السمنة والنحافة، إن الرمان من الفواكه التى تساعد فى القضاء على الشحوم بالجسم، حيث توصلت إحدى الدراسات إلى أن تناول ...

الكاكاو شجرة معمرة وبذورها تشفي الحمى والسعال والكاكاو مدرة للبول ومقوية للقلب والكلى .   الكاكاو شجرة معمرة دائمة الخضرة يتراوح ارتفاعها ما بين  4متر الى  10امتار، ذات لحاء بني باهت واوراق بيضوية لامعة ويحمل الجذع والاغصان الكبيرة عناقيد من الازهار الصغيرة الصفراء. والثمار كبيرة يتراوح طولها ما بين  15الى 25سم ...

1/ *لا تمرض أبداً.* 2/ *لا تخش السرطان.* 3/ *لا تكن سميناً مرة أخرى.* *الدكتور كتب هذه الكتب بعدما مر بتجربة ومرض كان فيها الأطباء يائسون من حالته وهو في سن ال 45 عاما.* *اليوم هو في سن 75 ولم يصب بأي مرض خلال الخمس عشرة سنة الماضية سوى الزكام ...