أرشيف الوسم : انتفاخ المعدة

قبل أن تبدئي في برنامج حمية أو رياضة صارمة يجب أن تعرفي ما هو سبب انتفاخ معدتك، فالتمارين ليست العلاج الوحيد أو الامثل لكل الحالات.الحالة الاولى: المعدة المنتفخة اذا استيقظت في الصباح وكانت معدتك منتفخة، فعلى الارجح بأنك تعانين من انتفاخ بالغازات.  وسبب هذه الحالة، بطئ حركة الامعاء، الحمية السيئة، عدم ...

أكمل القراءة »