أرشيف الوسم : صحة الدماغ.

  أكدت دراسات أن هناك أنواع من الأطعمة تزيد من مستوى الذكاء عند الإنسان، كما هناك أطعمة أخرى تحد من مستوى ذكائه، وتؤثر سلباً على قدرة الدماغ وتتلخص الأطعمة والمشروبات التي ينصح بتجنبها للحفاظ على مستوى الذكاء في الأطعمة التالية: 1- السكريات: يؤثر تناول كميات كبيرة من الحلويات والسكريات على ...

أكمل القراءة »