الولاية الاخبارية موقع اخباري وثقافي لمن يسلك الطريق الی الله
على عكس ما هو معروف.. فإن هناك فرقا بين “الشهية” و”الجوع”، فالشهية ما هي إلا الرغبة في تناول الطعام، أما الجوع فهو الحاجة العضوية لتناول الطعام، وليس ضروريا أن يتحكم الجوع في الشهية. وزيادة الشهية عادة ما تؤدي إلى المبالغة في تناول الأطعمة دون حساب، ما يعرض نظامك الغذائي للانهيار، ...
أكمل القراءة »هذه هي أفضل 10 أطعمة لكبح الشهية + صور
