الرئيسية / منوعات / الصحة والعافية (صفحه 3)

الصحة والعافية

أول دولة في العالم تحظر التدخين “نهائيا”

8

الوقت- تبعت دول عدة سبل متباينة للحد من ظاهرة التدخين، فراح بعضها يعاقب على التدخين في الأماكن العامة مثل محطات القطارات والمطارات والمدارس، لكن دولة واحدة ذهبت إلى أبعد من ذلك: حظر التدخين في البلاد نهائيا. فوفقا لما نشره موقع صحيفة “إندبندنت” البريطانية، السبت، أصدر رئيس تركمانستان “قربانقلي بردي محمدوف” ...

أكمل القراءة »

نصائح ذهبية من الدكتور عبدالله المطوع/ خبير التغذية لشهر رمضان المبارك

1

*(1) اُسبوع قبل رمضان:* خفف من شرب المنبهات و خاصه القهوه من الفتره الصباحيه و حتى اذان العصر حتى تتجنب الصداع في ال3 ايام الاولى *(2) اُسبوع قبل رمضان:* قلل من شرب الماء طوال الفتره الصباحيه لتمهيد الجسم و تجنب التعب و الصداع خلال رمضان *(3) اسبوع قبل رمضان:* اذا ...

أكمل القراءة »

أسباب غير متوقعة وراء الشعور المستمر بالتعب طوال النهار

25b6708a-d11b-4a3a-ba00-186265aeba50

عندما تشعر بالإرهاق، فإن النصيحة الأولى التي يقدمها لك الجميع هي دائما الذهاب للحصول على المزيد من النوم.   ويقضي البعض أياما في تعب وخمول، حتى بعد الحصول على 7 أو 8 ساعات من النوم الموصى بها كل ليلة، من دون معرفة السبب الكامن وراء ذلك.   ولإلقاء الضوء على ...

أكمل القراءة »

فتاة أوغندية تبتكر صابونا يمنع لدغات البعوض الناقل للملاريا

تنزيل (5)

هو يوم عمل جديد في مشوار طويل لحلم نتج عن معاناتها مع مرض الملاريا في طفولتها اليتيمة ألهمها ابتكار تركيبة طابون تمنع لدغات البعوض عن جسم الإنسان مكون من أعشاب ومواد طبيعية نشأت في دار للأيتام . وكنا مجموعة كبيرة منالأطفال وفي كل مرة يصاب فيها بالملاريا ويصاب كذلك الأطفال معي وفي بعض الأحيان نعزل عن الأطفال ...

أكمل القراءة »

نصائح للتخلص من انتفاخ المعدة

jpg.23

قبل أن تبدئي في برنامج حمية أو رياضة صارمة يجب أن تعرفي ما هو سبب انتفاخ معدتك، فالتمارين ليست العلاج الوحيد أو الامثل لكل الحالات.الحالة الاولى: المعدة المنتفخة اذا استيقظت في الصباح وكانت معدتك منتفخة، فعلى الارجح بأنك تعانين من انتفاخ بالغازات.  وسبب هذه الحالة، بطئ حركة الامعاء، الحمية السيئة، عدم ...

أكمل القراءة »

ایران تتصدر بلدان المنطقة في انتاج اللقاحات الطبية

13951222001542_Test_PhotoI (1)

قال وزير الصحة الايراني سعيد نمكي إن ماضي البلاد في إنتاج اللقاحات الطبية يمتد الى 90 عاما وباتت ايران تتصدر بلدان المنطقة في هذه المنتجات. واضاف سعید نمکي، في تصريح أدلى به اليوم الثلاثاء في نظرآباد خلال مراسم ازاحة الستار عن منتجات معرفية في المجال الطبي، إن إنتاج لقاحات طبية ...

أكمل القراءة »

نصائح لحماية عيونكم من الاستخدام المستمرّ للهواتف الذكية

05

حذّر بحثٌ أجرته جامعة “توليدو” الأميركية من أنَّ التعرّض المُستمر وعلى مدى فترات طويلة، للهواتف الذكية والأجهزة الأخرى يمكن أن يُسرّع الإصابة بالعمى وأمراض العيون الأخرى في الوقت الذي يصل فيه الشّخص إلى الخمسينيات من عمره.   وفي هذا الإطار، عرض موقع “Gadgets Now” عدداً من النصائح لحماية العين من ...

أكمل القراءة »

لهذه الأسباب.. يجب وضع القدمين في المياه الباردة!

0

أشارت دراسات علميّة إلى أن وضع القدمين في المياه الباردة يعزّز الصحة ويحفّز المناعة أيضاً، ونقلت مجلة مختصة بأخبار الصحّة عن المعالج الفيزيائيّ الروسيّ والبروفيسور سيرغي بوبنوفسكي نصيحته بوضع القدمين يومياً في المياه الباردة بعد يوم عمل شاقّ ومتعب. وأشارت إلى تجنّب ظهور الفطريات وتعزيز الدورة الدمويّة من خلال وضع ...

أكمل القراءة »

كيف تحافظ على صحة كبدك؟

0

مما لا شك فيه أن الكبد يعد من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، حيث يلعب دورًا أساسيا في تنقية الجسم من السموم، ويمكن للإنسان السليم اتخاذ بعض الاحتياطات لحماية الكبد ومساعدته على أداء وظائفه على أكمل وجه. وأكد الدكتور خالد يوسف، أخصائى التغذية العلاجية، أن هناك بعض الطرق الصحية والغذائية ...

أكمل القراءة »

الخلايا الجذعية لمعالجة أمراض الرئة

jpg.22

تمكن علماء أميركيون من إحداث اختراق علمي بإعادة تشكيل خلايا جذعية تم إزالتها من مريض بالرئة، ثم تمت برمجتها لتصبح خلايا رئة صحيحة وسليمة. ويمهد هذا الإنجاز لثورة في علاج أمراض الرئة. وقال باحثون في جامعة كولومبيا إن ذلك يمكن أن يؤدي إلى تشكيل خلايا وأنسجة رئوية تعمل بشكل طبيعي ...

أكمل القراءة »