الرئيسية / منوعات / الصحة والعافية (صفحه 3)

الصحة والعافية

البقدونس يحمى الجسم من الأمراض بداية من تساقط الشعر حتى السرطان

1

نهمل فى بعض الأحيان تناول الوجبات المفيدة نظرا لضيق الوقت وعدم القدرة على تحضير هذه الوجبات، ولكن هناك بعض الخضروات السهلة التى لا تحتاج إلى كثير من الوقت بل بمجرد غسلها وتناولها يحصد الجسم مجموعة من الفيتامينات والمعادن تكفيه لمواجهة الأمراض. من هذه الخضروات “البقدونس”، إذ أوضحت الدكتورة “علا محمد” ...

أكمل القراءة »

ما هي طرق الوقاية من تسوس الأسنان لدى الأطفال؟

13970926000366_Test_PhotoI (1)

الأطفال أكثر عرضة للإصابة بتسوس الاسنان مقارنة بالآخرين إذ تغطي أسنانهم طبقة ناعمة ليس بإمكانها مقاومة النخر كما في البالغين لكن ثمة طرقاً بسيطة يجب اتباعها عندما يكون الطفل في السنوات الأولى من عمره للوقاية من التسوس. وفي هذا السياق قالت أخصائية أسنان الأطفال الإيرانية والأمين العلمي لملتقى “طب أسنان ...

أكمل القراءة »

طرق تخسيس البطن بالأعشاب

طرق_تخسيس_البطن_بالأعشاب (1)

 تخسيس الأرداف بالأعشاب محتويات ١ الشاي الأخضر ٢ الشمر ٣ النعناع ٤ القرفة  الشاي الأخضر يعتبر الشاي الأخضر مشروباً طبيعيّاً مليئاً بمضادات الأكسدة، ويعزز شرب الشاي الأخضر عملية فقدان الوزن، فهو يزيد من حرق الدهون في الجسم بفعالية بشكلٍ انتقائي بنسبة تصل إلى 17%، وبخاصّة الدهون الضارّة، كما يزيد استهلاك الطاقة ...

أكمل القراءة »

أربع فوائد عجيبة.. في شرب كوب من الماء الساخن مع عصير الليمون

0

يحمل كوب من الماء الساخن مع عصير الليمون الطازج الكثير من الفوائد للجسم، لذلك فإن الخبراء ينصحون بشربه كل صباح إذ يُعتبر البديل المثالي لفنجان القهوة. ما هي فوائد هذا العصير؟ 1- يساعد على التخلص من السموم في الجسم بشكل يومي (detox): على الرغم من أن الليمون يحتوي على مواد ...

أكمل القراءة »

فوائد مذهلة للبامية … لن تصدق الفائدة والقيمة الغذائية الكبيرة للبامية

18

البامية تعد من الوجبات الصيفية التي يميل إليها الكثير من الناس خاصة مع الليمون كما أن البامية تخزن في الثلاجات ويمكن تناولها في فصل الشتاء أيضاً ولكن ماذا عن فوائد هذا الطعام العجيب فالكثر يهمل هذا النوع من الطعام ظناً منه بان فوائده محدودة ولكن الحقيقة في غرار ذلك ففوائد ...

أكمل القراءة »

ماذا تعرف أيضاً عن الخيار؟ فوائد أكل الخيار يومياً

فوائد_الخيار_للجسم (1)

فوائد أكل الخيار يومياً بواسطة:  فوائد الخيار للبشرة الدهنية فوائد الخيار للحامل محتويات ١ الخيار ٢ فوائد أكل الخيار يومياً ٣ وصفات الخيار لعلاج مشاكل الجسم ٣.١ علاج جراثيم الفم ٣.٢ علاج آلام المفاصل والنقرس ٣.٣ علاج الصداع ٣.٤ علاج الهالات السوداء ٣.٥ تفتيح البشرة ٣.٦ إزالة شحوب البشرة ٤ ...

أكمل القراءة »

البقدونس ( ملك الخضروات )

4

وهو من النباتات المتوافرة في السوق بأثمان زهيدة ، وفى متناول الجميع ، ومع ذلك فهو في المنزل صيدلية شبه متكاملة ، حتى سم بحق ( ملك الخضروات )يحتوي البقدونس على كميات وفيرة من الكالسيوم ، بل و بنسبة أكبر من وجود الكالسيوم في اللبن .  العــلاج : 1. الريجيــم ...

أكمل القراءة »