الصحة والعافية

وجدت دراسة جديدة أن نوم الأطفال لبضع ساعات إضافية خلال النهار مفيد جدا لتحسين مهاراتهم اللغوية وتذكر الكلمات الجديدة. ويشير الباحثون إلى أن الآباء يبدأون بتقليل فترة قيلولة الأطفال، مع اقتراب مرحلة ما قبل المدرسة. وطبق مجموعة من الباحثين في جامعة ولاية أريزونا الأمريكية، تجربة “تعلم الأفعال” على الأطفال في ...

  قِثَّاءٌ: فى ((السنن)): من حديث عبد الله بن جعفر رضى الله عنه ((أنَّ رسولَ الله صلى الله عليه وسلم كان يأكلُ القِثَّاءَ بالرُّطب)). ورواه الترمذىُّ وغيره. القِثَّاء بارد رطب فى الدرجة الثانية، مطفىءٌ لحرارة المَعِدَة الملتهبة، بطىء الفساد فيها، نافعٌ من وجع المثانة، ورائحتُه تنفع من الغَشْى، وبِزرُه يُدِرُّ ...

يتحدث ” د.داير” في كتبه عن أهم النصائح التي يعتبرها أسرارا للنجاح وينصح باتباعها إذا ما أردنا تحقيق أمنياتنا. والنجاح كما نفهمه من كتبه ينطبق على كل مستويات حيا تنا المعنوية والمادية، فهناك قانون كوني متكامل يحكم كل شيء في الوجود، و”النجاح” أو “السلام” هي تعبيرات متنوعة تعبر عن “تناغم” ...

في مفاجأة صادمة أثبتت نتائج أبحاث طبية، في إحدى أهم الجامعات بالعالم، أن تناول ثلاثة أكواب من الحليب يوميا هو سم قاتل يتسبب في الموت المبكر. وأعد البحث قسم علوم الجراحة بجامعة “أوبسالا” وهي إحدي أقدم الجامعات في الدول الإسكندنافية، وحصل 8 متخرجين منها على جوائز نوبل في كافة الحقول ...

مجموعة من العلماء الألمان تحذر من استخدام أكياس الشاي الأسود لأنها قد تسبب السرطان، ويقترحون استخدام الشاي غير الموضّب بالأكياس. حذّرت مجموعة من علماء ألمان من استعمال أكياس الشاي الأسود لأنها تحتوي على مواد مضرّة بصحة الإنسان. وتوصّل الباحثون في دراسة قاموا بها في جامعة “إمبراليد” الألمانية أن تلك الأكياس ...

الذكاء الإنساني ومهارات التفكير أمور يمكن تعلمها وتطويرها وللبيئة دور هام في بناء خلايا دماغية صحيحة، فالقاعدة الأساسية لخلية الدماغ هي إما الاستخدام أو الموت. أما عن الذاكرة وطريقة تفعيلها وتنشيطها والمحافظة عليها فهناك خطوات قدّمها تقرير هندي من موقع “برايت سايد”. بحسب التقرير يجب عليك خفض استهلاك اللحوم الحمراء، ...

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن البرتقال والفلفل الأحمر الحلو، لديهما القدرة على تقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة، الناتج عن التدخين. الدراسة أجراها باحثون في مركز بحوث الشيخوخة التابع لجامعة تافتس الأمريكية، ونشروا نتائجها، اليوم الثلاثاء، في دورية (Cancer Prevention Research) العلمية. وأوضح الباحثون، أن الأصباغ التي تعطي للفاكهة والخضروات ألوانها ...

هل توقعت يوماً أن يؤثر نظامك الغذائي الصحي إيجاباً في وقايتك من الإصابة بمرض السرطان؟ إذا كانت إجابتك لا، فإليك المفاجأة. أثبتت الأبحاث حول العالم أن معظم حالات الوفاة بالسرطان سببها النظام الغذائي غير السليم الذي يتضمن أنواعاً من الأطعمة تعمل على تكاثر الخلايا السرطانية، دون الاهتمام بالأطعمة التي يمكنها ...

قال استشاري أول طب الطوارئ في مؤسسة حمد الطبية في قطر د. سعد النعيمي إن النوبات القلبية شائعة الحدوث في الشتاء، مضيفا “قد يتعرّض الشخص للبرد بصورة مفاجئة فيعمل الجسم جاهدا على الاحتفاظ بدرجة حرارته، الأمر الذي يتسبب في ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي يتعرض القلب للكثير من الإجهاد ويصبح الشخص ...

حذرت دراسة صينية حديثة من الخلود إلى النوم بعد التعرض للانفعال أوالغضب أو رؤية مشاهد مفزعة، مشيرة إلى أنها تؤدي إلى تعزيزها داخل الدماغ، حيث تتم إعادة ترتيب الأحداث السلبية وحفظها داخل الذكرة، ما يؤثر على صحة الإنسان البدنية والنفسية. من المعروف أن النوم يلعب دوراً حاسماً في الذاكرة، إذ ...