الصحة والعافية

خَمسة أسباب تَدعُوكَ لـ ( أكل تُفاحـة ) يَومــــياً .. !؟· بالإضافة إلى الطعم اللذيذ الرائع ، يُعد التُفاح سلة من الفوائد الصحية ، وفي كل يوم يظهر سبب يحثنا على تناول التفاح يومياً ،  وهنا نورد خمسة أسباب تجعلنا نأكل التفاح يومياً : · أغذية بطيئة الهضم :   يحتوي …

واشنطن ق,ن,أ، توصل باحثون الى تعريف جزء في اللسان مسؤول عما يعرف باسم (المذاق الخامس),والمذاقات الاربعة المعروفة للطعام هي الحلو والمر والمالح والحامض الا ان عددا من الخبراء يرى ان هناك مذاقا خامسا على نفس القدر من الاهمية. ويقول نيروبا تشودوري وزملاؤه في كلية الطب بجامعة ميامي في بحث نشر …

كشف بحث جديد أن الحركات الجسدية المتكررة خلال الصلاة لدى المسلمين قد تقلل من فرص الإصابة بآلام أسفل الظهر إذا ما تم القيام بها بشكل صحيح. ووجدت الدراسة أن الأمر لا يقتصر على القضاء على التوتر الجسدي فقط، بل إن وضعية الركبة والظهر بشكل سليم تعد طريقة علاج فعالة. ويقوم …

أكد فريق من العلماء الأمريكيين أن صحة أفراد قبيلة Tsimane البوليفية هي الأفضل بين البشر، فما السر وراء تلك الصحة؟! وفي مقال نشرته مجلة Lancet قال العلماء: “قمنا لسنوات بدراسة المؤشرات الصحية للكثير من شعوب العالم، جميع الدراسات بينت أن أكثر الأشخاص صحة على كوكب الأرض هم أفراد قبيلة Tsimane …

قال علماء بريطانيون وهنود اليوم الجمعة إن خلط نوعين من لقاحات علاج شلل الأطفال أحدهما يعطى بالحقن يمكن أن يمنح مناعة أفضل ويسرع من وتيرة جهود استئصال هذا المرض. وقال الباحثون إن لقاح شلل الأطفال غير النشط الذي يعطى بطريق الحقن يمكن أن يمنح مناعة أفضل وأطول إذا أضيف إلى …

يحاول العلماء اختراع هياكل عظمية اصطناعية من شأنها مساعدة المرضى والمعاقين في استعادة القدرة على التحرك بشكل طبيعي. وتكمن مشكلة تصميم هياكل عظمية كهذه في أن غالبيتها تصنع من مواد صلبة أقلّ قدرة على المناورة من أعضاء جسم الإنسان، وتفتقد الخفة، الأمر الذي يقيّد حركة المعاق أصلا. وقد قام فريق …

توصل العلماء السوفييت إلى اكتشاف فريد من نوعه ، وهو الربط بين بعض الصفات الشخصية للأفراد وحالتهم الصحية وفصيلة دمهم ، فذكروا على سبيل المثال : 1-أن أصحاب فصيلة ( A ) هم أصدقاء أوفياء ومثابرون نجباء يتدرجون بنجاح في سلم الوظيفة أو المهنة ، وبرغم ذلك فصحتهم هشة ، …

عبر مساحات شاسعة من الأراضي الهندية ، هناك نبات عشبي يدعى ” فيدا ريكاند ” ، اكتشف العلماء أن لهذا النبات خواص غاية في الأهمية ، فهو يحفظ الحيوية والشباب ، حيث يهب من يتناوله صحة قوية ، ووجها بلا تجاعيد مهما تقدم به العمر . ومن خواص هذا النبات العجيب …

نصحت خبيرةالتغذية الفرنسية ماري تيراز بوتي، بتناول العنب الطبيعي، مع تجنب وجود أيةآثار لمبيدات الزراعة عليه، وذلك بأنواعه المختلفة (الأسود والأحمروالأخضر)، حيث إنه يساعد على تقوية العظام ومكافحة التجاعيد.     كما أكدت أنه يعمل على تنشيط عمل كرات الدم البيضاء التي تمثل أمن الجهاز المناعي في الجسم.               وأوضحت الخبيرة …

يعتبر القرنفل هو من أهم المكونات الطبيعية التي لها العديد من الفوائد والاستخدامات وذلك لأن القرنفل يحتوي على الكثير من المواد المهدئة والذي يستخدمه الكثير لعلاج الكثير من الآلام التي تصيب الجسم، والقرنفل يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات الهامة للجسم وأيضا.   كما أن القرنفل يحتوي على طعم مميز …