الصحة والعافية

سلط الدكتور جمال شعبان طبيب القلب المصري الضوء على فوائد البطاطا الغذائية بعد اتجاه الحكومة المصرية لاستخدامها في الخبز. وقال شعبان، أن البطاطا تقي من السرطان وتساعد في ضبط السكر، حيث تتكون البطاطا الحلوة بشكل أساسي من الكربوهيدرات. إقرأ المزيد كيف ستنتج مصر الخبز من البطاطا بدلا من القمح؟ وأوضح ...

كشفت مجلة En Son Haber التركية أن هناك أغذية تلحق ضررًا كبيرًا بالكلى، إذ يؤكد الخبراء على ضرورة اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني واستبعاد المواد الغذائية التي تلحق الضرر بالكلى، كما يجب الابتعاد عن التدخين وتناول المشروبات الكحولية. والمواد التي أدرجها الخبراء في القائمة هي: 1ـ الملح: يؤدي ...

بشرى لمن عنده تضخم بالبروستات وصف أحد الأطباء لمن يشكوا الامام في البوستات أن يأكل كل يوم حبوب اليقطين أو حبوب الشجر كل يوم حوالي 30حبة بشكل مستمر ..بعد عشرة أيام تختفي الآلام ثم يقل التظخم قيلا قيلا إلى التعافي . العمل مجرب     

بشرى لمن يشكوا من ارتفاع السكر في الدم  عليه البحث على نواة المشمش المر وعليه أن يتناول واحدة صباحا على الريق وواحدة عند النوم ليلا ،وعليه أن لا يزيد من أكله فقط واحدة صباحا وأخرى ليلا . يستعملها باستمرار عندما يفحص يشاهد أن السكر يتوقف عند الرقم 105 ولا يرتفع ...

فوائد البقدونس في الكيتو تجعله من أهم الأوراق التي يجب تناولها هذه الفتره . نظام الكيتو من أشهر انظمة الرجيم هذه الأيام وأثناء إتباع الكيتو دايت يجب عليك الحرص على تناول البقدونس بشكل دائم نظرا لتعدد فوائد البقدونس في الكيتو . البقدونس هو نبات مزهر موطنه البحر الأبيض المتوسط. و ...

حسن شريم لم يكد العالم يلتقط أنفاسه مما عاناه من موجة كورونا حتى عاود الفيروس الانتشار اليوم في ظل موجة من الاستهتار العالمي والتخلي عن أدنى سبل الوقاية. لبنان لم يكن بعيدًا عن هذا الواقع. عدّاد الإصابات يعاود الارتفاع وسط مخاوف من موجة جديدة تعيد الأمور الى ما كانت عليه ...

بشرى لمن يشكوا ألام الظهر والركاب يوجد نبق ايراني أو ( سنجد ) يطحن بقشره ونواته ويؤخد مع الحليب صباحا ومساء بمقدار ملعقة شاي مع الحليب الدافئ لمدة أسبوع واحد.  العمل مجرب كثيرا  ملاحظة إذا استعمل بدون الحليب يكون دواء للمصابين بالسكر .      

يعد اتباع حمية غذائية لفقدان الوزن مهمة صعبة بالنسبة للكثير من الأشخاص، وقد يكون الانتباه إلى التفاصيل التي قد تؤثر بشكل سلبي على سير عملية فقدان الوزن أصعب من الحمية نفسها. وأوضحت خبيرة التغذية لورين لاكس أننا قد نرتكب أخطاء شائعة يمكن أن تؤثر على فقدان الوزن، وقد  تساهم في ...

الرمـــــان  Pome Grante  ورد ذكر الرمان في القرآن الكريم في ثلاث آيات في سورتي الأنعام والرحمن { فيهما فاكهة ونخل ورمان }[سورة الرحمن: الآية 68]. الرمان شجيرة يصل ارتفاعها الى 6 أمتار لها اغصان متدلية، في اطرافها اشواك،واغصانها واوراقها تميل الى اللون الاحمر. ازهارها حمراء فاتحة اللون جميلة المنظر. الثمرة كروية تحمل تاجاً ...

فيروس “Hepatite-A” في لبنان فماذا تعرفون عنه؟