تحديد النظام الغذائي الوزن المثالي لك هو من : 67 الى : 73 معامل كتلة الجسم لك هو : 35.34 معامل كتلة الجسم الطبيعي من 18.5 – 24.9 إحتياجك اليومي من السعرات الحرارية : 1,626 سعرة حرارية النظام الغذائي المناسب لك هو : الرجاء الضغط على كلمة مجموعة مثل مجموعة ...
أكمل القراءة »