الرئيسية / من / الصحة والعافية (صفحه 30)

الصحة والعافية

الاغذية الدهنية لا تؤثر في صحة المرأة ولكنها تقتل الرجل ببطء

فندت نتائج البحوث التي اجراها العلماء، ما كان شائعا من أن الأغذية الدهنية والحلويات تضر بصحة النساء أكثر من الرجال. كان يعتقد سابقا أن الرجال أكثر مقاومة من النساء للتأثير السلبي للأغذية ذات السعرات الحرارية العالية. ولكن علماء من جامعة واشنطن الأمريكية، اثبتوا ان الواقع هو عكس ذلك تماما.   أجرى ...

أكمل القراءة »

يعرف الارقطيون علمياً بأسم ARCTIUM LAPPA.

الارقطيون نبات يعيش لمدة سنتين تصل ارتفاع سيقانه الى حوالي متر ونصف المتر، اوراقه بيضاويه معكوفة الى الداخل ورؤوس ازهاره محمرة. للنبات جذر مغطى بلحاء بنيه الى بيضاء وهي اسفنجية تصبح قاسية بعد تجفيفها. يعرف الارقطيون علمياً بأسم ARCTIUM LAPPA. الجزء المستعمل من النبات: الاوراق الجذور والثمار التي تحتوي البذور. ...

أكمل القراءة »

فوائد غير متوقعة للفواكه

وفقا لدراسة جديدة فأن حمض الإرسوليك الكيميائي الموجود في قشرة التفاح هو سر تألق البشرة وليس لب التفاحة حيث يوفر ثروة من الفوائد غير المتوقعة من زيادة نمو العضلات إلى إبقاء نسبة الكوليسترول والسكر في الدم تحت السيطرة. إليك حقائق عن القيمة الغذائية لقشور أنواع مختلفة من الفاكهة: الخوخ الخوخ ...

أكمل القراءة »

دراسة بريطانية تحذر من تناول العقاقير المنومة وتؤكد: تدمر الصحة

حذرت دراسة بريطانية حديثة، من أن تناول العقاقير المنومة لفترة طويلة قد يؤدى إلى تدميرالصحة. كما أكدت الدراسة التى أجرتها جمعية الصيدلة الملكية البريطانية، أن 51 فى المئة من الناس الذين يعانون من الأرق، يقومون بوصف الدواء لأنفسهم، وغالبا ما يكون هذا الدواء عقاقير منومة دون الحصول على إذن من ...

أكمل القراءة »

السواك ” أراك “

في الصحيحين عن الرسول صلى الله عليهوآله  وسلم “لو لا ان اشق على امتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة”. وفيهما انه صلى الله عليه وآله وسلم كان اذا قام من الليل يشوص فاهه بالسواك، وفي صحيح البخاري تعليقا عنه صلى الله عليه وآله وسلم “السواك مطهرة للفم مرضاة للرب”، وفي صحيح ...

أكمل القراءة »

العنب الوصفة السحرية لصحة العظام

نصحت خبيرة التغذية الفرنسية ماري تيراز بوتي، بتناول العنب الطبيعي، مع تجنب وجود أية آثار لمبيدات الزراعة عليه، وذلك بأنواعه المختلفة (الأسود والأحمر والأخضر)، حيث إنه يساعد على تقوية العظام ومكافحة التجاعيد. كما أكدت أنه يعمل على تنشيط عمل كرات الدم البيضاء التي تمثل أمن الجهاز المناعي في الجسم.   ...

أكمل القراءة »

التمـر هندي Tamarindus indica

التمر الهندي هو لب ثمار قرنية لنبات شجري دائم الخضرة سريع النمو يصل ارتفاعه الى حوالي ثلاثة امتار واوراقه مركبة الأزهار عنقودية، صفراء اللون والخشب صلب لونه مائل الى الحمرة، الثمار عبارة عن قرون ويستخدم اللب البني لحمي حمضي المذاقالذي يغلف البذور وحين تجمع الثمار تزال قشورها الصلبة ثم تعجن ...

أكمل القراءة »

لا تضعوا الشاي بالقرب من الكمبيوتر ، مهم للغايه

قبل مدة عانت احدى الفتيات من ألم شديد في عينيها وذلك بسبب جلوسها لساعات طويلة امام  شاشة الكمبيوتر لتصفح الانترنت وجمع بعض الصور والمواضيع من اجل بحث التخرج الخاص بها وبسبب ازدياد الالم ذهبت الى المستشفى وهنا قام بالكشف عليها احد الاطباء وقال لها انها تعاني من جفاف في القرنية بسبب ...

أكمل القراءة »

جينسينج Ginseng

الاسم العلمي لها هو : Panax quinquefolium (LINN.) وهي من العائلة : Araliacea ■ الجينسينج .. عشبة الصينيين الساحرة  خبير الأعشاب : أشرف العناني مهما تكلمنا نحن العرب عن عشبة الجينسينج ، فلن يعدو كلامنا عنها أكثر من نقطة في بحر ما قاله الصينيون عن تلك العشبة التي تصل عندهم إلي ...

أكمل القراءة »

البصل والثوم والكراث لعلاج آلام المفاصل

 توصّل باحثون بريطانيون إلى أن إتباع نظام غذائي غني بالبصل والثوم والكراث يحدّ من خطر الإصابة بأكثر أشكال إلتهاب المفاصل شيوعاً، بالإضافة إلى خفض مستوى هشاشة العظام التي تصيب نسبة كبيرة من النساء. وأجرى الباحثون دراسة حول إحتمالية أن تكون هناك ثمة علاقة وثيقة بين النظام الغذائي ومرض المفاصل المؤلم، ...

أكمل القراءة »