الصحة والعافية

كشفت دراسة جديدة عن أعراض تظهر قبل 10 سنوات على الناس المعرضين لخطر حدوث جلطة دماغية، في بحث نشرت نتائجه حديثا بعد دراسة استمرت لحوالي 28 عاما.  ويسمح اكتشاف هذه الإشارات المبكرة للمرضى بتقليل أخطار تعرضهم للجلطة الدماغية من خلال تبني أسلوب حياة أكثر صحة أو تجربة دواء جديد قد ...

يعتبر الكركم من الأعشاب الطبيعية المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائه على مادة الكركمين، التي أثبتت بعض الأبحاث أنها قد تساهم في تخفيف أعراض الاكتئاب أو علاجه نهائيًا. في بعض الدراسات، وجد الباحثون أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب يعانون من التهاب مزمن يمكن السيطرة عليه عن طريق تناول الكركم، لأن مادة الكركمين ...

وقد عرف من هؤلاء الأطباء ، الذين عاش بعضهم إلى ما بعد ظهور الإسلام . 1 – ابن حذيم : من تيم الرباب ، وقد زعموا : أنه أطب العرب ، حتى قيل : أطب في الكي من ابن حذيم . . ( 1 ) . وهذه الكلمات كما ترى ...

*ارقام طبية مهمة في حياة كل انسان 1. ضغط الدم : 120 / 80 2. النبض : 70 – 100 3. درجة الحرارة : 36.8 – 37 4. التنفس : 12 – 16 5. الهيموجلوبين : ذكور ( 13.50 – 18 ) إناث ( 11.50 – 16 ) 6. الكوليسترول ...

عادة ما يسبق النوبة القلبية مرض الشريان التاجي، وهو أكثر أنواع أمراض القلب شيوعًا، إذ تصبح الشرايين التي تمد القلب بالدم مسدودة باللويحات.  ومع وصول كمية أقل من الدم إلى عضلة القلب، يصبح العضو فقيرًا في العناصر الغذائية ويغدو ضعيفًا.   وإذا لم يصل الأكسجين إلى القلب للحظات، فسيحدث ألم ...

أطلق علماء أميركيون تحذيرا لمحبي وعشاق القهوة بأن ما يزيد على نصف أنواع البن البري في العالم عرضة لخطر الانقراض، ما سيؤدي إلى رفع أسعار منتجاته المختلفة في مختلف البلدان. وبحسب الدراسة التي أعدها الخبراء في مؤسسة “رويال بوتانيك غاردنز” ونقلتها وكالة “رويترز”، فإن الصقيع الشديد في البرازيل أدى إلى ...

7 – الطب عند العرب قبل الإسلام : وقبل البدء في الحديث عن طب العرب في الجاهلية . . نشير إلى أننا قد تعمدنا بعض التفصيل في هذا المجال ، من أجل إظهار حقيقة الوضع الذي كان سائداً في المنطقة التي ظهر فيها الإسلام ، الذي بعث أعظم ثورة ثقافية ...

في ظل الرغبة على مساعدة الأبناء على التركيز وسرعة فهم وتحصيل الدروس خلال العام الدراسي، يسارع الكثير من الآباء والأمهات إلى تقديم مكملات غذائية للأطفال دون استشارة الطبيب. لكن خبراء في مجال التغذية حذروا من خطورة الإقدام على هذه الخطوة، مشيرين إلى أنها قد تؤدي إلى نتائج عكسية وتتسبب في ...

تعرف إلى فوائد البابونج.. نبتة صغيرة بمفعول سحري تُعد نبتة البابونج من أشهر النباتات المُستخدمة للعلاج منذ آلاف السنين. كما ان فوائد البابونج معروفة متعددة ولا تقتصر على التهدئة والمساعدة على النوم. يُعتبر البابونج مكوناً أساسياً في غالبية الأدوية ومستحضرات التجميل. من فوائد  البابونج  أنه يحارب بعض الأمراض بما فيها ...

محتويات ١ النشويات ٢ أنواع النشويات ٣ مصادر النشويات ٤ الكمية الموصى بها يوميًا من النشويات ٥ نصائح لتناول النشويات بشكل صحي ٦ الأضرار المترتبة على تناول النشويات بكثرة ٧ أطعمة خالية من النشويات ٨ هل يجب إلغاء النشويات عند اتباع رجيم لتخفيف الوزن؟ ٩ ملخص المقال ١٠ فيديو عن ...