أرشيف الوسم : تخفيف الوزن

اعرفى لماذا يزيد وزنك وكيف تتخلصين من وزنك الزائد. ما الذى يؤدى إلى زيادة الوزن فى السيدات؟ يزيد وزن الإنسان بشكل عام عندما يزيد عدد السعرات الحرارية التى يتناولها عن السعرات الحرارية التى يستهلكها الجسم. العوامل التى تساعد على زيادة الوزن فى السيدات هى: 1. عادات التغذية الغير صحيحة تقوم ...

أكمل القراءة »