الرئيسية / منوعات / الصحة والعافية (صفحه 2)

الصحة والعافية

الحبة السوداء في الدراسات العلمية الحديثة

jpg.189

  ثبت في ((الصحيحين)): من حديث أبي سلمة، عن أبي هريرة رضي الله عنه، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ((عليكم بهذة الحبة السوداء، فإن فيها شفاء من كل داء إلا السام)). السام: الموت. الحبة السوداء: هي الشونيز في لغة الفرس، وهي الكمون الأسود، وتسمى الكمون الهندي، قال ...

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد البصل لمرضى السكري!

تعرف على فوائد البصل لمرضى السكري!

يعتبر البصل من أفيد الأطعمة الموجودة علي وجه الأرض فهو يوفر الحماية من السرطان كما انه مفيد للقلب و لهشاشة العظام إلى غير ذلك من الفوائد الكثيرة له. وإليكم الفوائد الكبيرة للبصل: 1- البصل يقي من السرطان : يعتبر البصل من أكثر الأغذية التي تحمي من مرض السكر . حيث ...

أكمل القراءة »

كثيرون لا يعرفون قياس ضغط الدم ومستويات الكوليسترول لديهم

0

كشفت دراسة بريطانية أن من يرغبون في معرفة احتمالات إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق الإنترنت لا يعرفون في أغلب الأحيان بيانات مهمة لتقييم صحة القلب وهي: نتيجة قياس ضغط الدم ومستويات الكوليسترول. وحلل الباحثون بيانات 1.4 مليون زائر لخدمة “هيلث تشيك” التابعة للجهاز الوطني للصحة خلال الشهور الخمسة ...

أكمل القراءة »

فوائد قرصة النمل .. سبحان الله

00

فوائد قرصة النمل : 1- قرصة النملة تؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وزيادة عدد كرات الدم الحمـــراء مما ينعكس على نشاط الجسم وحيويته. - 2قرصة النملة تقوم بتنشيط الخلايا العصبية الموجودة فى الدماغ وذلك من خلال إشارات حسية تنتقل من مكان القرصة إلى الخلايا الحسية أسفل الدماغ. - 3 إذا ...

أكمل القراءة »

ما الذي يحدث اذا لم نضع البيض في الثلاجة

download (1)

نشاهد في العديد من المراكز التجارية والسوبرماركت وجود كميات كبيرة من البيض خارج الثلاجات، ولكن عادة مانقوم بوضع البيض في الثلاجة بعد شرائه مباشرة من هذه الأماكن، لكن هل تسألت يوما، بأن مايفعلونه في الأسواق خطأ، أم أننا ما نفعله بوضع البيض في الثلاجة هو الأمر الخاطئ. يعود سبب وجود ...

أكمل القراءة »

ما هي أسباب آلام أسفل الظهر

3

تختلف أنواع آلام الظهر وذلك باختلاف الأسباب التي أدت إليها, وتتراوح من التهابات خفيفة يكون سببها الإجهاد الى انتفاخ بعدها انزلاق الغضاريف القطنية الى الالتهابات البكتيرية الى الآلام الناتجة عن اضطرابات نفسية. يرى بعض المستشارين وجراحة العظام والمفاصل أن أكثر هذه الأسباب هو المرتبط بالحالة النفسية للفرد مشيرا إلى العلاج ...

أكمل القراءة »

اترك عشاءك لعدوك

000

وصل خبراء تغذية أمريكيون تابعون لمركز البحوث الطبية الحيوية “بنينجتون” إلى نتائج مفاجئة في أثناء قيامهم باختبار وقف تناول وجبة العشاء. فقد وجدوا أن عدم تناول وجبة العشاء لا يساعد فقط على تحسين عملية التمثيل الغذائي، بل يحد أيضا من الشعور بالجوع مساء، الأمر الذي يؤدي إلى حرق الدهون. وقالت ...

أكمل القراءة »

7 حقائق مذهلة قد لا تعرفها عن النوم

0

تجمع العديد من الدراسات الطبية على أهمية النوم، حتى باتت من الحقائق المطلقة لا سيما لجهة تأثيرها على صحتنا وسلوكنا. ولا شك أنه كلما كبر الإنسان مراكما سنوات عمره كلما تقلصت نسبة الساعات التي يحتاجها للنوم. إلا أن بعض الحقائق والمعلومات المثيرة عن “النوم” قد ننساها، أو ربما لا نعرفها. ...

أكمل القراءة »

دراسة تكشف تأثير المشروبات الغازية على الإصابة بمرض السكري

49

يعد تناول نسبة عالية من السكر سواء عن طريق المأكولات أو المشروبات أمرا سيئا للجسم، مما يؤدي للسمنة التي تعرضك للإصابة بأمراض القلب، فضلا عن الإسهام بشكل كبير في تطور مقاومة الأنسولين ومرض السكري من النوع الثاني. كشفت دراسة طبية حديثة عن أهمية تقليل تناول المشروبات التي تحتوي على السكر، ...

أكمل القراءة »

أبرزها خفض الوزن… 6 فوائد لا تعرفها عن الليمون

6285236-1823615676 (1)

يحتوي الليمون على خصائص طبية كبيرة لجسم الإنسان حيث يعتبر من المصادر الأساسية لفيتامين “C”، كما يحسن وظائف الجهاز الهضمي. الليمون مصدر جيد لفيتامين (C) توفر الثمرة الواحدة من الليمون، حوالي 31 ملغ من فيتامين (C)، والذي يمثل 51 ٪ من المدخول اليومي للجسم. تظهر الأبحاث أن تناول الفاكهة والخضروات الغنية ...

أكمل القراءة »