الصحة والعافية

الدهون والزيوت تختلف في تركيبها وتأثيرها على الصحة، ويمكن ترتيبها من حيث الأفضلية بناءً على الأدلة العلمية والتوصيات الصحية الحديثة. إليك ترتيبها من الأفضل إلى الأسوأ، مع ذكر الدليل العلمي والسبب:  الأفضل: الدهون غير المشبعة (Unsaturated Fats) وتنقسم إلى: 1. الدهون الأحادية غير المشبعة (Monounsaturated Fats) مصادرها: زيت الزيتون، زيت ...

القول “مثقال وقاية خير من قنطار علاج” هو مثل عربي مشهور يُستخدم لتأكيد أن الوقاية من المرض أو الأذى أفضل بكثير وأسهل من علاجه بعد وقوعه. ورغم أن هذا القول ليس نصًا دينيًا حرفيًا، إلا أن مضمونه تدعمه نصوص شرعية وعقلية عديدة. إليك بعض الأدلة والمعاني المؤيدة له: 1. من ...

بسم الله الرحمن الرحيم د. محمد علي البار الإمام علي الرضا ورسالته في الطب النبوي الرسالة الذهبية أول رسالة في الطب النبوي دار المناهل للطباعة والنشر والتوزيع مقدمة الحمد لله وكفى، والصلاة والسلام على حبيبه المصطفى وآله النجباء، ومن بهم اهتدى واقتدى. أما بعد. فهذا كتاب عن الامام الجليل أبي ...

  البيلسان ELDER نبات شجري من فصيلة البيلسانيات، يصل ارتفاع الشجرة من 2 ـ 5 أمتار، ساقها عمودية منتصبة، وأوراقها مسننة شكلها مثل الحربة تنتهى برأس دقيق. ويعرف البيلسان بخزانة الأدوية الطبيعية وهو نبات شجري معمر جميل المنظر له ازهار كثة صفراء اللون أو بيضاء أو وردية تفوح منها رائحة اللوز المر، أما ...

2025-05-31  يُحظر بيع السجائر الإلكترونية المخصصة للاستخدام مرة واحدة، الشائعة بين الشباب، اعتبارًا من، غد الأحد 1/6/2025، في بريطانيا يُحظر بيع السجائر الإلكترونية المخصصة للاستخدام مرة واحدة، الشائعة بين الشباب، اعتبارًا من، غد الأحد 1/6/2025، في بريطانيا التي تحذو بذلك حذو بلجيكا وفرنسا. وقالت وزيرة البيئة البريطانية ماري كري: “لطالما ...

الكتــان بزر الكتان ( زريعة الكتان )LINNSEED  Linum usitatissimum (Linaceae ) الكتان نبات حولي او ثنائي الحول أو معمر يصل ارتفاعه الي حوالي متر. له ساق نحيلة واوراق رمحية وازهار زرقاء، اما بذوره فبنية زيتية. يسمى الكتان باللغة الفرعونية “فك” وما زالت نقوشه موجودة على جدران آثار الكوم الأحمر وبني ...

منتجات ضارة بصحة الحوامليعتبر الحمل فترة مميزة في حياة المرأة، تتطلب اهتماما بالصحة والتغذية، التي يجب أن توفر العناصر اللازمة لنمو الطفل وتساعد الحامل على الشعور بالراحة وتجنب المضاعفات المحتملة. صورة تعبيرية / Roman Märzinger / CHROMORANGE / Globallookpress وتشير الدكتورة أناستاسيا سوكولوفا، أخصائية أمراض النساء، إلى أن هناك أطعمة معينة ينبغي ...

بزر قطونا PSYLLIUM   – بزر قطونا Psyllium : والمعروف باسم لسان الحمل ويعرف هذا النبات ايضاً باسم حشيشة البراغيث الإسم العلمي : علمياً باسم Plantago ovata. المواد الفعالة :  بذر قطونا ذات المحتوى المرتفع من الالياف هي المادة الفعالة في مستحضر ميتاميوسيل وغيره من الملينات التجارية التي تزيد من الكتلة الحجمية للبراز. عدة ...

12 – وقال صلى الله عليه وآله الا كل في السوق من الدنائة. 13 – وقال صلى الله عليه وآله المؤمن يأكل بشهوة أهله والمنافق يأكل أهله بشهوته. 14 – وقال صلى الله عليه وآله إذا وضعت المائدة فليأكل أحدكم مما يليه ولا يتناول ذروة (1) الطعام فان البركة تأتيها ...

رمز الصحة – السيد محمود الأصفهانى – الصفحة ٣ (الباب الأول) في طب النبي صلى الله عليه وآله وأروي عن البحار. 1 – قال النبي صلى الله عليه وآله ما خلق الله كل داء [و] إلا خلق له دواء إلا السام (أي الموت) (1). 2 – وقال صلى الله عليه ...