الرئيسية / منوعات / الصحة والعافية (صفحه 10)

الصحة والعافية

الآداب الطبية في الإسلام

000

ولكننا مع ذلك . . سنحاول أن نظهر بعض التوجهات الخاصة التي نلمحها لدى كل أمة بقدر الإمكان ، وذلك على النحو التالي : 1 – الطب عند المصريين : لقد كانت الرقى والعزائم أساس الطب المصري القديم ، لاعتقادهم أن الأمراض من الآلهة ، فلا تشفيها إلا التوسلات لها ...

أكمل القراءة »

لا تضعوا الشاي .. بالقرب من الكمبيوتر ، مهم للغايه

1

قبل مدة عانت احدى الفتيات من ألم شديد في عينيها وذلك بسبب جلوسها لساعات طويلة امام شاشة الكمبيوتر لتصفح الانترنت وجمع بعض الصور والمواضيع من اجل بحث التخرج الخاص بها وبسبب ازدياد الالم ذهبت الى المستشفى وهنا قام بالكشف عليها احد الاطباء وقال لها انها تعاني من جفاف  في القرنية بسبب ...

أكمل القراءة »

9 فوائد تكشف أهمية السبانخ لجسم الإنسان

٢١-٠٩-٥٩-manar-08386620015397588772-750x405

تعد السبانخ مادة غذائية مفيدة قليلة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ومواد مغذية عديدة. ومن فوائد السبانخ: 1- تساعد في الحفاظ على نشاط الدماغ: أجرى علماء جامعة راش في شيكاغو تجارب على 950 شخصا من كبار السن متوسط أعمارهم 81 سنة، أضيفت السبانخ إلى نظامهم الغذائي وكانوا أكثر نشاطا ...

أكمل القراءة »

زيت الليمون.. سر نقاء ونضارة بشرتك

000

زيت الليمون  لليمون فوائد عدة من حيث الصحة والجمال فهو غني بالعديد من العناصر والفيتامينات المهمة لصحة الأنسان ، والتي تعود بالفائدة على جمال بشرته ونضارها ، كما أنه يعمل على القضاء على البكتيريا والجراثيم مما يعمل على تثبيط الالتهابات .  وبسبب الفوائد العديدة لليمون ،أصبح في الوقت الحالي يستخدم ...

أكمل القراءة »

الوقت المناسب لشرب الماء

1

فقد قال الامام الرضا ع في رسالته المذهبية في الطب من جملة النصائح التي ذكرها : 1 - ( وَ شُرْبُ‏ الْمَاءِ الْبَارِدِ عَقِيبَ الشَّيْ‏ءِ الْحَارِّ وَ عَقِيبَ الْحَلَاوَةِ يَذْهَبُ بِالْأَسْنَان ) …‏ 2 – [ تكلم ع عن الاشهر الرومية وعن شهر (تموز) قال ع ]: ( يستعمل فيه شرب‏ الماء البارد على ...

أكمل القراءة »

العدس. ما لا تعرفه عنه

1

لعدس يحتوي على نسبة عالية من الحديد والمغنيزيوم والنحاس والفوسفور والكلس ونسبة عالية جدا من الزلال والكربوهيدراتوفيه ايضا الفيتامينات أ, ب, ف. فالحديد ضروري لحياة الإنسان لأنه حجر بناء مهم لتكوين مادة الهيموغلوبين في الدم . والفوسفور ضروري لبناء العظام ولتقوية العضلات، وفيتامين “ب” ضروري للأعصاب. إذن فالعدس غذاء مفيد ...

أكمل القراءة »

أفضل طرق التخسيس بدون نظام غذائي

1

من اكثر الامور التي تشغل بال الكثير من الناس .. هو كيفيه انقاص وزنهم … زياده الوزن ليس فقط تسيئ للشكل العام والذي يرغب الجميع في الحفاظ عليه في افضل صوره  ولكنه ايضا مضر على المستوي الصحي .. فيسبب الكثير من الامراض مثل الضغط والسكر وامراض القلب وتصلب الشرايين والام ...

أكمل القراءة »

الثوم والليمون.. أطعمة بديلة عن الأدوية

1

حرصاً على صحتك وحفاظاً على حياتك ، يحدد لكِ علماء الأغذية عدداً من الثمار التي من شأنها أن تؤدي وظيفة الدواء في حال تعرضك لأي مرض من الأمراض المعروفة . ويذكر العلماء أن هذه الأدوية أفضل من الأدوية وذلك لاحتوائها على مواد طبيعية تكافح الأمراض وتقضي عليها تماماً ، ومن ...

أكمل القراءة »