الرئيسية / منوعات / الصحة والعافية (صفحه 10)

الصحة والعافية

الشاي الأخضر.. يجنبك النوبات القلبية والسكتات الدماغية

0

فقد أظهرت دراسة طبية أجريت مؤخراً أن الشاي الأخضر يحتوي على مادة مسماة (EGCG) من شأنها أن تقاوم تصلب الشرايين وتقلل من فرص الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية عند الإنسان. لكنَّ هذه الدراسة لم تتمكن من تأكيد إن كان تناول كميات كبيرة من الشاي الأخضر من شأنه أن يرفع من ...

أكمل القراءة »

تشقّق الأظافر .. وكيفية معالجتها

1

كيف تتجنبين تشقّق الأظافر: 1- ارتدي قفازات مطاطية عند غسيل الأطباق والملابس أو عند التنظيف. 2- استخدمي مزيلًا لطلاء الأظافر خالٍ من الاسيتون. 3- قلمي أظافرك بشكل دائري، فالشكل الدائري أصعب في الانقسام من الأظافر مستقيمة الحواف. 4- دلكي أظافرك والجلد المحيط بها قبل النوم بالفازلين أو بزيت الفيتامين E.  ...

أكمل القراءة »

احذر… العمل ليلا يصيبك بهذه الأمراض

0

كشفت دراسة طبية جديدة عن أن العمل بالمناوبات الليلية يزيد من خطر السمنة والسكتة الدماغية وأمراض القلب لدى العديد من الأشخاص. وبحسب ما نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية، يقول الباحثون إن العمل في وظيفة ما ليلا يعطل العمليات الكيميائية في عملية التمثيل الغذائي داخل الجسم، بسبب تغيير الساعة البيولوجية للجسم، إذ من المفترض أن ...

أكمل القراءة »

البصل والثوم والكراث لعلاج آلام المفاصل

1

توصّل باحثون بريطانيون إلى أن إتباع نظام غذائي غني بالبصل والثوم والكراث يحدّ من خطر الإصابة بأكثر أشكال إلتهاب المفاصل شيوعاً، بالإضافة إلى خفض مستوى هشاشة العظام التي تصيب نسبة كبيرة من النساء. وأجرى الباحثون دراسة حول إحتمالية أن تكون هناك ثمة علاقة وثيقة بين النظام الغذائي ومرض المفاصل المؤلم، ...

أكمل القراءة »

قصيدة صيدلانية كلها فوائد 

0

إذا شكى القولون منك بليلة  فعليك باليانسون دون جدالي وإذا اصبت بنزلة خذ زعتراً فهو العلاج لقحةٍ و سعال واستزرع الجرجير فهو كلحمة فاللحم قد يأتي على أشكال واغسل كُليتيك بضمتي بقدونسٍ و علاج حب للشباب مثالي وعصارة النعناع خير معالجٍ و منشطٍ قلب العليل البالي وعليك بالشوفان أفضل حميةٍ ...

أكمل القراءة »

الحلبة منجم من الفوائد

4

الحلبة أحد الأنواع النباتية من فصيلة البقوليات ، جاء اسم الحلبةمن اسم “حلبا” وهو من أصل هيروغليفي ولها أسماء أخرى مثل “أعنون غاريفا” و”فريقه” وفريكه وحليب ودرجراج وقزيفه وحمايت.الجزء المستعمل طبيا من نبات الحلبة هو البذور والبذور المنبتة.ويوجد نوعان من الحلبة وهي الحلبة البلدية العادية ذات اللون المصفر والحلبة الحمراء ...

أكمل القراءة »

فائدة العسل بعصارة البصل

0

 هذا المساء كنت فى زيارة ﻷحد اﻷصدقاء بغرض اﻹطمئنان على زوجته التى تعانى من بعض اﻷمراض، حيث علمت من صديق مشترك أنهم ينتظرون وفاتها فى أى لحظة بسبب “الفشل الكلوى” بعد أن ساءت حالتها جدا ووصلت بعد فترة علاج طويله الزمن، وثقيلة التكاليف الى خط النهاية… فلا خيار إلا بين ...

أكمل القراءة »

هل تعلم ماهي فوائد “البيض”.. تعرف عليها

١٥-٠٦-٥٢-الب-780x405

توصي مدرسة “هارفارد” للصحّة العامة، بتناول حوالي “ثلاث بيضات أسبوعيّاً”، لتجنّب بعض المخاطر الصحية التي يمكن أن تصيب الجسم، بما في ذلك البيض المسلوق، حيث أنّ سلقه يعدّ طريقةً مميّزةً في الحصول على طعم وفوائد عديدة. وفي هذا المقال سنتعرف على أهمها، إضافة إلى بعض المعلومات التي تخصّ محتواه الغذائي: ...

أكمل القراءة »

فوائد البابونج

4

يعد البابونج منتجا مفيدا للجمالالطبيعي وكذلكصناعة الصابون, أيضا يستخدم في العطور, والزيوت الأساسية التي تستخلصمن البابونجتوفر العديد من الفوائد الصحية للصحة العامة والجمال. وزهورالبابونج تكون على شكل زهوربيضاء صغيرة ويعد الموطن الأصلي لها في كل من أسيا وأوروبا ومن خلال هذه الزهور البسيطة تصنع الزيوت الأساسية والتيتنقسم في المقام الأول ...

أكمل القراءة »