الرئيسية / من (صفحه 2)

من

معرفة أهداف الحرب الناعمة وإحباطها

الحرب الناعمة إن معرفة أهداف الحرب الناعمة وتحديدها وكشفها من العوامل المهمة لإحباطها، لأن معرفة أصل وسبب المشكلة والتعرف على جذورها الحقيقية والحديث عنها بأمانة ومصداقية تعد مدخلا أساسيا للعلاج والشفاء، بل ان مجرد المعرفة لوحدها تنتج مفاعيلها حتى قبل تناول الدواء وأخذ الإجراء، إن معرفة أهداف الحرب الناعمة وتحديدها ...

أكمل القراءة »

اللاوندة او الضرم Lavander

ضُـــــــرَم اللاوندة او الضرم Lavander    الضرم ويُعرف أيضاً بالخزامى المخزنية، وهو نبات جذاب بأزهاره البنفسجية الجميلة رائحة النبات نفاثة عطرية والطعم حار ومر. وينمو عادة في الهضاب في المناطق الصخرية. وهو نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى حوالي متر له أوراق متطاولة خشنة الملمس وأزهار سنبلية بنفسجية اللون جميلة المنظر ولها رائحة ...

أكمل القراءة »

مكيال المكارم في فوائد الدعاء للقائم

– عن غيبة النعماني (1) كأني بشيعة علي (عليه السلام) في أيديهم المثاني والتعبير بذلك لتكرر نزوله، فقد نزل إلى بيت المعمور جملة واحدة في ليلة القدر مرة أولى، ثم نزل منه إلى النبي (صلى الله عليه وآله) نجوما في مدة عشرين سنة (2) ويمكن أن يكون المراد به خصوص ...

أكمل القراءة »

علموا اولادكم الخط والنط وسبح الشط

العبارة: “علِّموا أولادكم الخطَّ والنطَّ وسبحَ الشط”، من المأثور الشعبي وليست حديثًا نبويًا، وغالبًا ما تُنسب إلى بعض أقوال الحكماء أو الأمثال القديمة، ويُقصد بها: الخط: أي تعلم الكتابة أو الخط العربي. النط: أي القفز أو الرياضة البدنية. سبح الشط: أي السباحة، خصوصًا في الأماكن الطبيعية كالأنهار أو البحار. هل ...

أكمل القراءة »

مقولة مشهورة احذر من السموم البيضاء الملح والشكر والطحين

المقولة التي تشير إلى “السموم البيضاء” هي من العبارات التحذيرية المنتشرة في الثقافة الصحية، وتُقال بصيغ مختلفة، منها: > “احذروا السموم البيضاء الثلاثة: السكر، الملح، والدقيق الأبيض.” هذه المقولة تُستخدم للتحذير من الإفراط في تناول هذه المواد، لما لها من آثار سلبية على الصحة عند استخدامها بكثرة أو بشكل غير ...

أكمل القراءة »

ما هو تحليل الدهون؟

ما هو تحليل الدهون؟ شرح طبيب مشهور تحليل الدهون بأسلوب رائع، وشارك قصة رائعة شرحها بأسلوب فريد. تخيل أن جسدنا بلدة صغيرة. أكبر مُسبب للمشاكل في هذه البلدة هو الكوليسترول. وله أيضًا بعض الرفاق. شريكه الرئيسي في الجريمة هو الدهون الثلاثية. مهمتهم هي التجول في الشوارع، وإحداث الفوضى، وإغلاق الطرق. ...

أكمل القراءة »

الكبائر من الذنوب

(24) التعرب بعد الهجرة التعرب بعد الهجرة، معناه الهجرة إلى البلاد التي تكون سببا لنقص الدين ولا يتمكن المسلم من إقامة شعائره الدينية والمحافظة على إيمانه من الضعف والتناقص، وبذلك يعود إلى وضعه السابق من الجهل وعدم المبالاة بأحكام الدين قبل أن يتعلم ما ينبغي أن يتعلمه. وقد روي عن ...

أكمل القراءة »

الثــــوم

الثــــوم المحتويات الكيميائية: يحتوي الثوم على مركب يُعرف باسم اللينز (Allins) وهو عبارة عن الكايل سيستين سلفوكسايد (Alkylcystine Sulfoxides) وعند قطع أو هرس فصوص الثوم يتحول هذا المركب إلى مركب آخر هو اليسيسن (Allicine) الذي يُعرف باسم داي اللايل داي سلفايد مونو إس اوكسايد (diallul-disylphide-mono-s-oxide) والثوم إذ يبس ثم أُعيد ...

أكمل القراءة »

ما هي أنواع الفيتامينات

الفيتامينات هي مركباتٌ عضويةٌ يتمّ الحصول عليها من الغذاء، حيث إنّها تقسم إلى نوعين: نوعٌ يذوب في الماء، ونوعٌ يذوب في الدهون، وتلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الإنسان وسلامة أعضائه، ونقصها يتسبّب في الإصابة بالعديد من الأمراض، كما ويؤدي إلى حدوث اضطراباتٍ في عمل أعضاء وأجهزة الجسم، وفي ...

أكمل القراءة »

بعض الأعشاب التي تخفض وترفع ضغط الدم

بعض الأعشاب التي تخفض وترفع ضغط الدم √•»الزنجبيل» يرفع الضغط √•»العرق سوس» يرفع الضغط √•»الجينسينج» يرفع الضغط √•»إكليل الجبل» يرفع الضغط √•»الموالح» ترفع الضغط . √•»الشاي الاسود» يرفع الضغط √•»الزعتر» يرفع الضغط √•»الكركديه» يخفض الضغط √•»الريحان» يخفض الضغط √•»النعناع» يخفض الضغط √•»اللافيندر» ينظم الضغط ويقوي القلب √•»الزعرور» يخفض الضغط √•»السكريات» ...

أكمل القراءة »